2017-06-06 Wyjazd na Mistrzostwa Ogólnopolskiej Organizacji Taekwon-do ITF w dniu 09 czerwca 2017 r.

Ważne informacje o wyjeździe na Mistrzostwa do Nałęczowa w dniu 09 czerwca 2017 r….
I. PRZYGOTOWANIE DO WYJZDU:
– prosimy o przygotowanie legitymacji szkolnych i członkowskich Taekwon-do,
– prosimy o wyposażenie dzieci w wyliczone pieniądze (w kopercie lub woreczku z karteczką oraz nazwiskiem dziecka w środku) na:
* przepłynięcie statkiem wycieczkowym po Wiśle w kwocie dzieci 13,00 zł, dorośli 15,00 zł w Kazimierzu Dolnym,
* pobyt w Nadwiślańskim Parku Linowym 16,00-18,00 zł.
Pozostałe kieszonkowe dzieci noszą w plecaku lub torbie podręcznej. Pieniądze mogą przydać się na dodatkowe napoje, lody, pamiątki, pobyt w czekoladziarni Wedla itp.

– Transport, pobyt i wyżywienie dzieci i osób ćwiczących dorosłych oraz trenera  zostanie pokryty ze środków dotacji z Gminy Kołobrzeg na rok 2017. Osoby towarzyszące wszelkie koszty podróży, wyżywienia i udziału np. w rejsie i parku linowym pokrywają indywidualnie.
Dzieci powinny zabrać ze sobą: bieliznę, odzież i buty sportowe zarówno długie jak i krótkie spodnie, podkoszulki na krótki rękawek (dodatkowo otrzymają ciepłe bluzy sportowe rozpinane z kapturem do noszenia podczas wyjazdu), potrzebna będzie również kurtka przeciwdeszczowa (niestety, ale w sobotę ma już padać).

Dzieci posiadające swoje prywatne koszulki Gminy Kołobrzeg proszone są o ich zabranie, wówczas wystarczy nam koszulek dla wszystkich,
– prosimy o zabranie ze sobą: przybory toaletowe, mały ręcznik, klapki gumowe pod prysznic (opiekunowie zabierają suszarkę do włosów, więc w razie potrzeby będzie można jej użyć), dziewczynki proszone są o zabranie gumek do włosów, gdyż do zawodów należy związać włosy tak, żeby nie przeszkadzały w wykonywaniu ćwiczeń,
– ponieważ będziemy jechali w nocy, to proszę przygotować dzieciom małą poduszkę i cienki, ale ciepły koc  (np. z polaru),
– prosimy o wyposażenie dzieci w większą ilość wody mineralnej, ale żeby w autobusie miały przy sobie małą butelkę/bidon ze tzw. smoczkiem. Np. dużą wodę mineralną wkładamy do bagażu głównego, a w  podręcznym plecaku dziecko posiada małą butelkę wody niegazowanej.
– zabraniamy, żeby dzieci na podróż zabierały słodycze, napoje słodkie i chipsy, gdyż zależy nam żeby zniosły długą podróż komfortowo.               Na miejscu będzie możliwość uzupełnienia poziomu cukrów.


– WAŻNE JEST, ŻEBY dzieci zabrały ze sobą dodatkową kanapkę, bułkę by móc zjeść ją wczesnym rankiem (jako śniadanie), zanim dojedziemy do Kazimierza Dolnego, gdzie będziemy mogli zjeść coś ciepłego w postaci obiadu.
– nie pozwalamy: żeby dzieci zabrały ze sobą narzędzia typu: scyzoryk, pilniczek do paznokci itp. oraz nie bierzemy odpowiedzialności za zagubione rzeczy typu telefon komórkowy, tablet, pieniądze, itp.
– prosimy o spakowanie rzeczy dzieci w jeden bagaż główny, który zostanie zapakowany do bagażnika oraz jeden bagaż podręczny                    (z jedzeniem i piciem) oraz poduszką i kocem.
– osoby posiadające chorobę lokomocyjną proszę wyposażyć w tabletki (najlepiej pastylki do ssania) typu: Lokomotiv i przekazać je opiekunowi przed wyjazdem-informację o posiadanej chorobie należy wpisać w poniższą kartę informacyjną.
– doboki będziemy prasowali na miejscu przed zawodami, dlatego można je złożyć i włożyć do bagażu. Dzieci nie biorące udziału w zawodach            (nie posiadające żółtego pasa) nie muszą zabierać z sobą doboków.


II. PLAN PODRÓŻY I POBYTU W KAZIMIERZU DOLNYM ORAZ NAŁĘCZOWIE:
1) 08.06.2017 r. (czwartek) autobus firmy Transfer z Kołobrzegu, będzie jechał z Kołobrzegu (parking przy markecie „Kaufland” ok. godz. 23:30) przez Dźwirzyno (odjazd spod szkoły o godz: 00:00) do Drzonowa (przystanek autobusowy przy szkole ok. 00:20). Wyjazd z Drzonowa w kierunku Kazimierza Dolnego 00:30. Prosimy o przybycie z dziećmi na miejsce odjazdu odpowiednio wcześniej.


Dzieci rodzice pozostawiają pod opieką opiekunów przed wyjazdem osobiście.
2) 09.06.2017 r. :
– ok. 10:00 – 10:30 przyjazd do Kazimierza Dolnego i rejs statkiem wycieczkowym po Wiśle (około 1h),
– ok. 12:00 – 12.30 obiad w restauracji „Na Bulwarze”. Menu: rosół z makaronem, pierś z kurczaka w panierce, ziemniaki, zestaw surówek i sok (wszystkie posiłki – dzieci i osoby dorosłe ćwiczące będą miały opłacone z uzyskanej na ten cel dotacji z Gminy Kołobrzeg), osoby dorosłe jadące dodatkowo koszty posiłków ponoszą indywidualnie. Koszt obiadu to 19,00 zł.
– godz. 13:30 – 15:30 zwiedzanie Zamku, Starego Miasta (czas na kupno pamiątek, zjedzenie lodów itp.),
– godz: 15.30 – 17:30 zabawa w Parku Linowym w Kazimierzu Dolnym,
– godz. 17:30 – wyjazd do Nałęczowa,
– ok. 18:00 zakwaterowanie w Nałęczowie, kolacja, nocleg w pokojach      4-osobowych z opiekunem.


III. ZAKWATEROWANIE W POKOJACH:
*dziewczynki – pokoje nr:
201 – (Karolina Skwarek: Marcelina Skwarek, Amelka Michlewicz, Dołęgowska Zuzanna),
202 – (Kuś Justyna: Nicol Szydlik, Józefczuk Amelka, Mroczyńska Maria),
203 – (Liliana Łosiak: Maja Czołnowska, Ziółkowska Klaudia, Dawid Karbowski,) = 12 osób,
217 – Krystyna Ciołek (pokój 1-osobowy)

*chłopcy – pokoje nr:
204 – (Anna Stefaniak-Dołęgowska: Martyna Warlikowska, Maja Warlikowska, Martyna Biedrzycka)
205 – (Marek Biedrzycki: Krzysztof Jefimczyk, Aleksander Marucik, Oskar Biedrzycki),
206 – (Adam Skubisz: Bartek Skubisz, Jakub Skubisz, Kacper Cwakliński),
207 – (Matthew Kolikow, Kazik Ciołek, Gracjan Ziemiański, Dawid Mleczko),
208 – (Marek Dołęgowski: Kacper Czołnowski, Marcel Sobczak, Grzegorz Wolak),= 20 osób,
209 – (Grzegorz Ciołek, kierowca 1, kierowca 2) = 3 osoby
216 – (trener Dawid Świtoń i sędzia Jarosław Budziński) = 2 osoby


IV. ZAWODY
3) 10.06.2017 r.
Miejsce: Hala Sportowa Zespołu Szkół Ekonomicznych daw Nałęczowie, ul Spółdzielcza 17
– 07:00 śniadanie,
– 07:30 – 08:15 rejestracja zawodników, sprawdzenie książeczek OOTKDITF, ważenie, pomiar wzrostu,
– 08:15 – 8:30 podsumowanie odprawy trenerów i sędziów z dnia poprzedniego (obecność obowiązkowa),
– 08:30 rozpoczęcie turnieju, układy i techniki specjalne (rozgrywane przez cały czas turniejowy na bocznej planszy),
– 10:30 walki/techniki specjalne.

DZIECI MŁODSZE NIE BIORĄCE UDZIAŁU W ZAWODACH będą zwiedzały Park Zdrojowy z placem zabaw i czekoladziarnią Wedla w Nałęczowie oraz powrócą na obiad.
– 13:00 przerwa obiadowa,
– 14:00 powrót do walk i technik specjalnych,
– 17:00 zakończenie zawodów,
– 18.00 – 19.00 powrót do domu.
Rodzice są zobowiązani odebrać dzieci osobiście od opiekunów po przyjeździe.


V. TELEFONY i EMAILE DO OPIEKUNÓW:
1. Marek Dołęgowski:
tel. 667 067 006, kontakt@hwa-rang.pl
2. Karolina Walczyszyn-Skwarek:
tel. 783 296 163,
3. Anna Stefaniak-Dołęgowska:
tel. 607 309 317, anna.stefaniak.dolegowska@gmail.com
4. Liliana Łosiak: tel. 696 851 564,
5. Marek Biedrzycki: tel. 694 714 402, marek.biedrzycki@hwa-rang.pl
6. Dawid Świtoń: tel. 519 470 530, dawid.switon@hwa-rang.pl


VI. FORMULARZE DO POBRANIA
WSZYSTKICH RODZICÓW PROSIMY O OBOWIĄZKOWE WYPEŁNIENIE KARTY INFORMACYJNEJ O STANIE ZDROWIA DZIECKA i JEJ CZYTELNE PODPISANIE. KARTA MUSI BYĆ ODDANA TRENEROWI NAJPÓŹNIEJ NA TRENINGU W ŚRODĘ 07.06.2017 r.:
Karta informacyjna o stanie zdrowia dziecka (MS WORD 2007)
Karta informacyjna o stan zdrowia dziecka (PDF)


VII. DROGA POWROTNA
Podróż powrotną rozpoczynamy pomiędzy godz. 18:00 a 19:00.
W zależności od warunków na drodze oraz liczby przerw, podróż może potrwać od 8:30h do 10:00. Z odpowiednim, około 1 godzinny wyprzedzeniem powiadomimy rodziców (SMS-em albo telefonicznie) o zbliżaniu się do Drzonowa/Dźwirzyna/Grzybowa. Rodzice są zobowiązani odebrać dzieci osobiście

Aktualna Lista zawodników na Mistrzostwa w Nałęczowie… Prosimy o zapoznanie się.

Nr Imię i nazwisko rok urodzenia Kategoria wiekowa Stopień Waga Wzrost Tech. Spec. Układy Walki
1 SKWAREK MARCELINA 2007 młodzik 5CUP 36 145 TAK TAK TAK
2 MICHLEWICZ AMELIA 2007 młodzik 6CUP 140 TAK TAK NIE
3 DOŁĘ˜GOWSKA ZUZANNA 2007 młodzik 7CUP 136 TAK TAK NIE
4 CZOŁNOWSKI KACPER 2007 młodzik 6CUP 31 140 TAK TAK NIE
5 CZOŁNOWSKA MAJA 2006 młodzik 6CUP 140 TAK TAK NIE
6 SOBCZAK MARCEL 2006 młodzik 6CUP 40 144 TAK TAK TAK
7 BIEDRZYCKA MARTYNA 2005 młodzik 5CUP 38 152 TAK TAK TAK
8 WARLIKOWSKA MARTYNA 2005 młodzik 6CUP 40 149 TAK TAK TAK
9 WARLIKOWSKA MAJA 2005 młodzik 6CUP 150 TAK TAK NIE
10 WOLAK GRZEGORZ 2002 kadet 8CUP 170 TAK TAK NIE
11 CIOŁEK KAZIMIERZ 2002 kadet 6CUP 63 173 TAK TAK TAK
12 ZIEMIAуSKI GRACJAN 2002 kadet 6CUP 63 180 TAK TAK TAK
13 METHEW KOLIKOW 1999 Junior 1 Dan 173 TAK TAK NIE

Źródło: Dawid Świtoń

Drabinki walk w formacie ADOBE READER (PDF)

  1. Dziewczynki do 36 kg >>> kliknij <<<
  2. Dziewczynki do 42 kg >>> kliknij <<<
  3. Chłopcy do 64 kg >>> kliknij <<<

Wszystkie drabinki walk w formacie MS EXCEL 2007 >>> kliknij <<<

2017-03-24 Nasze maluchy w akcji – dwa filmiki.

Zajęcia zostały zrealizowane w ramach dotacji Gminy Kołobrzeg na promocję sportu i rekreacji. Trening 24.03.2017 r.

Opublikowany przez Anna Stefaniak-Dołęgowska na 26 marca 2017

Trening grupy początkującej trenera Taekwon-do pana Dawid Świtoń III DAN. Szkoła Taekwon-do Hwa-Rang z Drzonowa zaprasza. Zajęcia są realizowane w ramach dotacji z Gminy Kołobrzeg na promocję sportu i rekreacji na jej terenie.

Opublikowany przez Anna Stefaniak-Dołęgowska na 26 marca 2017